参考 2026-04G 报告，在 视窗11 24H2 环境下，AMD Ryzen Master 显示主控温度在 51-66℃ 之间波动，核心供电在 1.30-1.37V 范围内起伏，峰值触及 1.41V。尝试锁定频率在 3200MHz 后发现帧池改善极小。于是利用 OCCT 稳定性测试锁定温度阈值，并通过 Prime95 施压，将电压曲线微调至 1.32-1.35V 段落。重返狩猎场景，Ryzen Master 记录的频率波动收敛至 3195-3225MHz，画面撕裂感消失。虽然 MSI Afterburner 验证了超频成果的稳定性，但由于笔记本散热模组的物理限制，温度在长时间战斗后仍会回升至 68-73℃，无法实现长期的低温运行。 最后更新于2026-04-18 20:45:09。
在实验报告 JTP9000 中，我经历了一次崩溃循环。起初强行将频率锁死在 3200MHz，但 Ryzen Master 显示核心电压在 1.32V - 1.39V 剧烈抖动，主控温度在 53℃ - 68℃ 之间跳变，导致画面出现严重锯齿并蓝屏。我意识到方向错了，随后通过进入 OCCT 稳定性测试界面锁定温度阈值，并协同 Prime95 将电压曲线微调至 1.34V - 1.37V。重测后，频率稳定在 3200MHz - 3230MHz，撕裂感彻底消失，温度压制在 70℃ - 75℃。通过 MSI Afterburner 日志确认，超频成果已稳定，但由于达到了物理热墙，进一步提升频率会导致温度瞬间飙升，已至极限。 最后更新于2026-03-24 19:17:20。
在报告号 CP-2026-0403 的压力测试中，我发现内存频率在 3180MHz - 3240MHz 之间微幅跳动，核心供电在 1.28V - 1.35V 波动。我先试着单纯锁定 3200MHz 频率，结果帧生成曲线依然是锯齿状，性能提升几乎为零，简直在浪费电。随后我改用方案 B，在 OCCT 稳定性测试页锁定温度阈值，并利用 Prime95 进行内存压力测试，将电压曲线微调至 1.30V - 1.33V。再次进入夜之城，频率波动被压制在 3195MHz - 3225MHz，撕裂感彻底消失。不过这个方案有个副作用，就是封装温度直接顶到了 68℃ - 73℃，必须配合风扇全速运转。最终通过 MSI Afterburner 记录确认，系统运行极其稳定，虽然散热噪音大了，但画面丝滑得让人心醉。 最后更新于2026-04-03 14:58:58。
参考报告 2026-07-G，在 Ryzen Master 监控下，英睿达内存的核心供电在 1.26 伏到 1.33 伏之间波动。建设技能渲染时，帧生成曲线出现明显的锯齿状起伏。我首先尝试锁定频率在 3200 兆赫兹，但效果几乎没有。于是我通过 OCCT 稳定性测试锁定温度阈值，并配合 Prime95 将电压曲线微调至 1.28 伏到 1.31 伏。重测后，频率起伏收敛在 3195 兆赫兹到 3225 兆赫兹，画面撕裂感消失。随后开启风扇自适应曲线，将温度压制在 67 摄氏度到 72 摄氏度。最后通过 MSI Afterburner 日志确认超频稳定。虽然整体性能提升，但在极端压力测试下，偶尔会出现一次性的内存校验错误，说明已经触及了这批颗粒的物理极限。 最后更新于2026-05-08 21:32:18。
依托散热报告07在视窗11版本24H2环境下，这次优化经历了一场挫败。起初我尝试在软件中直接将风扇设为 100% 全速，结果虽然温度降到了 72℃，但风扇噪音像直升机一样，完全无法忍受。后来我决定在基本输入输出系统的风扇控制面板中，重新绘制一条阶梯式曲线：在 60℃ 以下维持 30% 转速，在 80℃ 时迅速拉升至 75%。使用 OCCT 进行 30 分钟压力测试，发现 CPU 满载温度维持在 78℃ - 83℃，峰值 86℃，而噪音控制在 42 分贝以下。通过三轮循环验证，帧率波动幅度缩小到 3fps 以内，数据与厂商标称偏差在 6% 之内。不过即使这样，在夏季环境温度较高时，核心温度仍会偶尔突破 88℃，这说明该主板原厂的散热片覆盖范围确实有限。 最后更新于2026-03-01 15:29:52。
